ぶるぶるダイエット

11/15に健康診断があるので、ダイエットに一生懸命です…！
そして今夢中なのがぶるぶるダイエット！

30秒間、手や足をぶるぶるするダイエットなんですが、意外に大変…。
一通り終わった頃には体がだるーくなってます。

今日はぶるぶるダイエットを始めて1週間の日！
あとで体の計測をします！