あこです。

目指せ！クールな女☆

先日、バカ子ちゃんに後ろ姿を写真に撮られました。
その写真を見てびっくり！

背中でかっ！！

いやいやいや、デカ過ぎだよ私の背中。
多くを語り過ぎてるよ私の背中。

とゆーワケで、口数の少ないクールビューティーを目指して寝ヨガを始めました！

まだまだ始めて２日目ですが、すでに筋肉痛です。

ビバ！筋肉痛！！
サヨウナラ！背肉！！

二の腕が…

この間、発掘あるある大辞典を見ていたら、「二の腕が太い人は太って見える！」という衝撃の事実を発表していました…！
逆にいうと、多少太っていても二の腕さえ細ければ太って見えないらしい。。。

これはスバラシイ☆

私のこの豊満なカラダも、プルプル二の腕がなくなれば細く見えるかも！

…とゆーワケで、二の腕体操を始めたわけですが、さっそく次の日から筋肉痛に（ρ＿；）
しかも背筋と腹筋が(笑)

それでもめげずに続けていたら、3日目にしてなんだかスッキリしてきたような♪
いつものシャツを着ても、腕が動かしやすい感じが…！

気のせいじゃありませんように。。。

Let's ダイエット！

気を抜いていたら体重がやばい事に…。
と言いますか、体重以前に体のラインが悲惨なことに…！

ここのところサボっていたダイエット再開デス！

まずは大好きなgooダイエットで情報収集☆
なんと、骨盤矯正でウエストにくびれができる方法がありました！
体重は変化しないそうなんですが、かなりズンドーな私にはぴったりかも？

毎日朝晩、足の親指をゴムで縛って寝転んでいます☆
コレ結構効きます…。やった直後はおなか周りスッキリ！
ただ、すぐにもとに戻っちゃうのよね。。。

それから、腕の肉がプルプルなので早腕立てふせも同時決行中です。
フツーの腕立てみたいに地面近くまで体を下げずに、小刻みに震えるように腕立てふせ！
二の腕の肉が落ちるのだ～。
…やりすぎると筋肉ついちゃうけどね。。。
昔は200回くらいは簡単に出来たんだけど、今はなまってるので100回でツライです…(・_・、)

がんばるぞ～！

急性大腸炎

日曜日の夜から突然、吐き気に見舞われました…。
夜の12時から朝の8時まで30分おきにトイレと往復…つらかった　(･_･､)
寒気はするし、関節は痛いし、寝返りすると吐くし…。

朝になって、何となく熱を測ってみたら39度！
関節痛いのも、寒気がしたのも当然だったのね…。

ポカリが飲みたかったのに、起き上がれなくて買いにいけないし…。
(↑お茶はあったんだけど、お茶は吐いちゃう…)

それでも、午後になったらちょっと元気になったので、ポカリ買いに行こうかなと思ったら…
健康診断の日だったのを思い出した！！！
まだ、時間は間に合ったので、念のため電話で確認してみました。

トゥルルルル…
「もしもし？　熱が39度程度あるんですけど、割と元気なので健康診断に伺ってもいいですか？」
「家で安静にしていてください」

まぁ、当然ですね…。
仕方がないので、内科に行きました。
脱水も起こしていたようで、1時間半ほど点滴をされちゃいました…。

原因はバカ子の風邪に違いありません…。